"Programes d'exercicis musculars en sala o d’activitat aquàtica per a la columna vertebral"
No perdi qualitat de vida per a la seva esquena.
El mal d’esquena és la patologia més freqüent a Espanya. 8 de cada 10 persones experimenten dolor lumbar alguna vegada a les seves vides.
Un programa d’exercici físic adequat és la millor eina per prevenir el mal d’esquena. També és de gran utilitat per disminuir el dolor i millorar la qualitat de vida una vegada que han aparegut els primers símptomes.
A qui va dirigit?
S'Aigua Blava en col·laboració amb la Fundació Kovacs i la Escola Balear de l'Esquena (EBE) duu a terme programes d’exercici físic individualitzats i supervisats mèdicament, adreçats a:
1.
Persones que pateixen o han patit cervicàlgies, lumbàlgies, dorsàlgies, ciàtiques, artrosi, hèrnies discals, escoliosi, espondilolisi, espondilolistesi, contractures musculars.
2.
Persones amb dolor crònic d’esquena i amb limitació de la seva anatomia i mobilitat degut a la seva activitat laboral:
Professions que impliquen estar moltes hores de peu o assegut. Professional amb elevat estrès laboral. Professions en les que ha de mobilitzar càrregues repetidament.
3.
Persones que volen començar un programa d’exercici físic adequat per a la seva columna i en un futur volen realitzar-lo pel seu compte en la nostra instal·lació.
Aquests programes van adreçats tant per no abonats a la instal·lació com per a
clients abonats (amb un descompte especial).
Professions que impliquen estar moltes hores de peu o assegut.
